Психическая
саморегуляция
Овладение навыками произвольного
управления собственными эмоциями называется
искусством психической саморегуляции.
Чёткое управление собственной
эмоциональной сферой достигается не иначе, как через
освоение функций собственных
чакр и основных энергетических
меридианов.
Практические знания об этих
структурах издревле использовались в искусстве
психической саморегуляции в странах Востока.
Овладение приёмами работы с
указанными структурами вооружает радикальными
способами психической саморегуляции, позволяющими за
несколько месяцев преобразиться из больного,
нелюдимого, унылого, гневливого, вечно раздражённого
человека — в здорового, жизнерадостного,
общительного.
Практические приёмы психической саморегуляции,
включая способность к релаксации тела и ума, к
произвольному перемещению концентрации сознания внутри
своего тела (в том числе, в чакрах и основных
меридианах), а потом и вне тела, — это есть то, без
чего добиться успехов в духовной работе невозможно.
Смотрите также:
●
Меридианы
●
Чакры
●
Эмоции
Ссылки на другие сайты:
●
Видеофильм "Духовное сердце" — учебный фильм о
смысле наших жизней.
●
Основные принципы преподавания психической саморегуляции детям и подросткам.
●
Психическая саморегуляция и духовный рост
— лекция.
|
